無論我們的年齡，駕駛都給我們一種自由感。特別是隨著年齡的增長，我們中的許多人將開放的道路視為維持獨立的一種方式。但作為人類，我們都以不同的速度衰老，因此，我們安全駕駛的能力也會發(fā)生變化。駕駛是一項復(fù)雜的任務(wù)，涉及許多身體和心理系統(tǒng)，所有這些都需要處于更佳狀態(tài)，以應(yīng)對快速變化的道路環(huán)境。那么有哪些重要的安全駕駛技巧需要我們格外注意？下面石家莊租車公司就來給大家詳細說說吧。

安全駕駛技巧

每當(dāng)你開車時，重要的是要記住你正在操作一個危險的機器，所以無論你在哪里，你都會有改進的余地。磨練你的技能有助于使你和其他人的道路更安全。

這些提示適用于所有年齡段，但隨著年齡的增長變得尤為重要。安全駕駛可以幫助您盡可能長時間地在路上行駛。

保持健康

之前我們討論了身心健康如何影響你安全駕駛的能力。這意味著保持活躍，每年檢查您的視力和聽力，并在出現(xiàn)新的疾病時與您的醫(yī)生交談。

獲得充足的睡眠

我們都知道醉酒駕駛的危險，但駕駛時睡眠不足同樣危險。領(lǐng)先的神經(jīng)科學(xué)家Matthew Walker發(fā)現(xiàn)，如果你在睡眠不足5小時的情況下駕駛汽車，那么參與碰撞的可能性是你的4.3倍。如果你開車只有四個小時的睡眠，這個數(shù)字幾乎增加了三倍，發(fā)生事故的可能性增加了11.5倍。

石家莊汽車租賃表示，不幸的是，隨著年齡的增長，我們睡眠的數(shù)量和質(zhì)量都會受到影響 - 身體化學(xué)物質(zhì)和激素的變化是主要因素。例如，隨著年齡的增長，你的身體會產(chǎn)生較少的褪黑激素，這有助于睡眠。

防守開車

練習(xí)防御性駕駛技術(shù)可以幫助保護您免受我們道路上存在的許多攻擊性和分散注意力的駕駛員的傷害，但是當(dāng)您在交通中時，防御駕駛涉及的不僅僅是現(xiàn)場響應(yīng)。您可以采取以下措施來保持領(lǐng)先地位：

為您前面的車留出足夠的空間

十字路口要特別注意

掃描前方的道路

確保與流量保持一致的步伐

避免分心，如通過電話交談，發(fā)短信或看GPS

始終允許足夠的制動距離 - 請記住，如果您的速度加倍，您的制動距離將變?yōu)樗谋?/p>

了解你的局限

石家莊租車公司表示，當(dāng)我們的駕駛能力發(fā)生變化時，很難承認，但對自己誠實并了解自己在路上的限制是保持安全的關(guān)鍵：

如果晚上很難看到，請將您的駕駛限制在白天

如果您對快速移動的交通感到不舒服，請遠離高速公路和高速公路

避免在惡劣天氣條件下駕駛，如下雨，雷雨，雪或冰

如果你對左轉(zhuǎn)彎感到不舒服，可以考慮改為三個權(quán)利

提前規(guī)劃您的路線

雖然GPS很有用，但它并不總是完美的。當(dāng)你在方向盤后面時，錯誤的方向或故障可能會分散注意力。在你上車之前知道你要去哪里，這樣你就可以更自信，避免迷路。

停車場注意事項

停車場是發(fā)生事故的高風(fēng)險區(qū)域，尤其是在備用時。留意手機上的分心行人，松散的購物車和孩子，他們的父母忙著裝雜貨時可能會跑來跑去。